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地榆
发布时间:
2019-01-18 18:34
摘要:
地榆 RadixSanguisorbae  (英) GardenBurnetRoot  别名 黄瓜香、山地瓜、猪人参、血箭草。  来源 蔷薇科植物地榆SanguisorbaofficinalisL.的根。  植物形态 多年生草本。茎有时带紫色。羽状复叶,基生叶有长柄,茎生叶互生;托叶镰状,有齿;小叶7~21,矩状椭圆形,长1.5~6cm,宽0.5~3cm,先端钝,有小突尖,基部截形或浅心形,边缘有圆而锐的锯齿,小叶柄基部具小托叶。穗状花序顶生,圆拄形,花小而密集;花被4裂,花瓣状,紫红色。瘦果椭圆形,竭色,花被宿存。花果期7~9月。  生于山坡、草地、林缘灌丛及田边。主产江苏、浙江。  采制 春、秋季采挖,除去须根,洗净,干燥;或趁鲜切片,干燥。生用或炒炭用。  性状 根呈不规则纺锤形或圆柱形,稍弯曲或扭曲,长5~25cm,直径0.5~2cm;表面灰褐色、棕褐色或暗紫色,粗糙,有纵皱纹、横裂纹及支根痕;质硬,断面较平坦或皮部露出绵状纤维。味微苦涩。  化学成分 含地榆甙I、II(ziyu-glycosideI,II)、地榆皂甙A、B、E(sanguisorbinA,B,E)和没食子酸、鞣质等。  性味 性微寒,味苦、酸、涩。  功能主治 凉血止血,解毒敛疮。用于便血、痔血、血痢、崩漏、水火烫伤、痈肿疮毒。  附注 同属植物长叶地榆S.officinalisL.var.longifolia(Bert.)YuetLi的根亦作地榆入药。
汉中防己
发布时间:
2019-01-18 18:33
摘要:
 植物形态缠绕藤本。茎幼时密被棕褐色绒毛。叶互生,心形或卵状心形,先端钝或短尖,上面绿色,下面灰绿色,均被白色柔毛;叶柄细长。花单生于叶腋,花梗密被灰棕色柔毛,中部有一心形苞片;花被黄色,外被长硬毛,中部收缩而弯曲,先端3裂,灰紫色;雄蕊6,贴生于花柱体周围;子房下位。蒴果长圆柱形。花期5~6月,果期7~8月。  生于山坡灌丛中。主产陕西。  采制春、秋季挖根,刮去外皮,晒干。  性状根圆柱形而弯曲,长8~15cm,直径2~3cm。表面浅棕黄色,残留的栓皮灰褐色,较平坦。质坚实,不易折断,断面黄白色,粉性。味苦涩,鲜品具有特异香气。  化学成分含马兜铃酸A、B及尿囊素等。  性味性寒,味苦。  功能主治祛风除湿。用于水肿、小便不利、风湿痹痛。
做家务可预防糖尿病和心脏病
发布时间:
2019-01-18 18:32
摘要:
一份来自澳大利亚的最新研究显示,做简单的家务,例如洗衣、熨衣或洗碗等工作,就可以降低罹患糖尿病和心脏病的风险。  昆士兰大学人口健康学院的研究人员表示,虽然做家务并不能取代每天运动约30分钟,但轻松的活动确实有助于降低血液中的葡萄糖含量。  葡萄糖含量过高和糖尿病及心血管疾病有很大的关系。做些轻度的活动有助于降低葡萄糖的浓度。  这项研究以179位男性和女性为对象,测量他们一个星期中血液的葡萄糖含量。结果发现,每小时做点轻松活动,可以使葡萄糖含量降低。研究人员指出,这个结果表示,只要买买东西、在家附近走走或做点轻松的工作,就会真正有帮助。人们不应该放弃温和或有活力的运动。但在做这些轻松的工作时,应该用站着的习惯代替坐着的习惯,例如站着接电话,而不要坐着。
冬季滑雪摔伤如何处理
发布时间:
2019-01-18 18:32
摘要:
“每年到了元旦、春节时,都会有一些滑雪时摔伤、骨折的病人,在这些人中,小腿和膝关节周围骨折的特别多。”元旦假期就快到了,每年元旦到来时,滑雪摔伤的高发期也就到来了。积水潭医院创伤骨科高志强医师提醒,摔伤后不应直接赶回市区医院,时间长可能耽误治疗,最好拨打急救电话,或直接赶到有治疗条件的最近的医院。  每年元旦到来时滑雪摔伤者增多  “从入冬到目前为止,我们医院还没有收到因滑雪摔伤而来就诊的患者,这是因为目前还没有到滑雪的高峰时期。”高志强医师说。  根据积水潭医院历年救治滑雪受伤者的经验,每年的滑雪高峰期从元旦开始,一直到春节前后,而摔伤、骨折高峰期也是在这段时间。  “原因有两个,一是此时的天气会变得更冷,更适合滑雪运动,二是人们主要利用集中的假期去滑雪。”高志强医师表示。  骨折算是最常见戳伤扭伤也发生  在滑雪时受伤的人中,骨折是最常见的,由于积水潭医院是北京著名的骨科医院,救治的滑雪摔伤者相对较多,所以也就总结出了摔伤的一些规律。  “从历年的病例来看,滑雪摔伤者中,下肢骨折的人要比上肢骨折的人多很多。”高志强医师说。此外,据他介绍,滑雪中最常被摔伤的部位与损伤包括膝关节周围的骨折,小腿骨折以及前后交叉韧带损伤、半月板损伤等。  “除了骨折外,滑雪的人,特别是那些初学者,还会发生身体其他部位的伤害。”北京石京龙滑雪学校教练郝世花说。   ■其他部位受伤类型  擦伤主要发生在身体暴露在外的部位,如脸部,这主要是因为控制不了速度、方向,发生碰撞后造成的  扭伤容易受伤的部位主要有膝盖、脚踝和腰部,其中,控制不住雪板的人易扭伤膝盖、脚踝处的韧带,不适应雪道起伏,经常失去平衡的人易伤腰部  戳伤最容易受伤的是手腕,这是坐屁蹲儿时手杵到地上的结果  摔伤骨折不要慌急救最好先求近  “如果在雪场摔伤了,这时不能慌张,北京的雪场一般都有医务室,那里的人应该是经过急救培训的,可以先找这些人来处理。”高志强医师提醒道。  另外,摔伤者和身边的亲友也可以观察一下,如果摔伤部位没有特别强烈的疼痛感,一般就不是骨折了,如果出现异常反应,例如走路畸形等,就很可能是出现骨折问题了,此时,摔伤者就不能再随意走动。  “北京的雪场大多在郊区,离市区比较远,如果直接赶到市区内的大医院,路上时间很长,可能会耽误治疗,此时最好拨打急救电话,或是直接开车赶到有治疗条件的最近的医院,经过治疗后再考虑转院。”高志强医师表示。   ■初学者须知  一、滑雪手套别忘戴滑雪板两边比较锋利,很容易划破手,所以滑雪前先戴上滑雪手套  二、雪鞋要穿大一号滑雪鞋要选比平时自己穿的鞋大一号的,滑雪时膝盖要前屈,身体也前屈,这样不易摔倒  三、雪板长度别超鼻尖滑雪板长度不要超过自己的鼻尖,否则不易控制,拿雪板时不要横着拿,要板尖朝前  四、雪杖不能太短了滑行时,雪杖可起到掌握平衡的作用,太短易造成重心不稳,另外不要用它控制速度,否则会戳到手腕或腹部
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